بعد از کرونا چطوری سبک زندگیمون رو عوض کنیم؟

سبک زندگی سالم را یاد بگیریم.
تفریحات سالم و مفید را یاد بگیریم.
در دوره کرونا متوجه شدم اغلب آدمها از تفریحات سالم بی بهره اند و به نظرشون تفریح فقط یعنی دور همین و مهمونی. و کارهایی که خارج از منزل انجام میشه. انگار از منزل فراری هستند و کار را جزو رنج و عذاب می دونند. در حالیکه من خودم درسته توی مطب خسته میشم اما به هر حال از کارم لذت می برم و احساس مفید بودن میکنم که باعث کاهش حجم خستگی میشه.
سوال:
شما چه تفریحات سالمی در خانواده دارید؟
در دوره کرونا چی یاد گرفتید؟